Fortalecimiento del suelo pélvico

Es muy importante que los músculos del suelo pélvico tengan un tono firme, ya que sostienen la parte baja del abdomen y permiten que los esfínteres cumplan con su función adecuadamente.

Algunas circunstancias y afecciones, como el embarazo, el parto, la menopausia, cirugías, etc. pueden debilitar los músculos del suelo pélvico, causando una disfunción del mismo, que puede provocar:

• Incontinencia urinaria.
• Incontinencia fecal.
• Problemas sexuales.
• Prolapso genital.

¿Cómo puedo fortalecer los músculos del suelo pélvico?

Existen varias técnicas y tratamientos para fortalecer los músculos de esta zona, por ejemplo, la gimnasia abdominal hipopresiva, combinada con la realización de los ejercicios de Kegel, (que el paciente puede realizarlos en su domicilio o incluso mientras trabaja).

Por medio de ejercicios hipopresivos controlados conseguimos una “reprogramación” de la musculatura de la faja abdominal y del suelo pélvico con aumento del tono muscular, consiguiendo los siguientes beneficios:

• Reducción de la cintura eliminando el perímetro abdominal en un periodo de tiempo relativamente corto
• Mejora los problemas de incontinencia urinaria
• Mejora la vida sexual
• Recuperación y tonificación en la etapa de pre y post-parto
• Mejora la salud de nuestra espalda. Previene hernias de columna y abdominales.
• Mejora la postura y el equilibrio
• Mejora nuestro rendimiento deportivo

Estos procedimientos son implementados y supervisados por fisioterapeutas especializados y serán coadyuvantes de la terapia con HIFU vaginal (pinchar y linkar)